【お役立ちメニュー】事前に様々な情報を集めておきましょうブログ：16-11-12
こんばんわっすー。
不規則な生活で、かなりのお疲れです。
夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。
ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
肩こり体操とかエクササイズ トランポリンやってみるんだけどね。
起きた時に、コシが・・・(笑)
みんな話を聞くと、エステ行ったり、ゼニカルや
ダイエットコーヒーとか、ウォーキングなどなど・・・
色々やっているんだよね。
やっぱり３キロ太ったって、痩せた子がいない仕事。
痩せないよなー。
太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっとウォーキングでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。
ついついうまい棒(納豆味)食べたいなーって食べちゃうし。。。
食べ物でストレス発散というのを治して、大好きなコンサートとかに
出かけてみるのもよいかもねー。
明明後日あたり、太郎を誘ってみよっかなー。
１週間くらい前に池袋行きたいねーって話もでていたことだし♪
なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。
これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。
不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。
色々あるよねー。
エックス線作業主任者とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。
ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらサラダ寒天でも
たべよっかなー。。。